烟台白癜风医院：白癜风患者吃栗子的好处?

栗子是一种美味的食物，性味甘温，可以止血消肿、养胃健脾、舒筋活血等，在中医看来可以治病补养，是一种味道鲜美的果品。那么，既然栗子好处这么多，对白癜风患者又有什么好处呢?

栗子可以益气补脾，健胃厚肠，栗子中碳水化合物含量较高，可以供给人体所需的热能，促进脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的功效，平时适量吃一些栗子可以预防白癜风。将板栗和粳米一起熬制而成的板栗粥，还可以缓解慢性腹泻，起到帮助消化的作用。

栗子还可以强筋健骨，延缓衰老，中医认为板栗性温，服用之后可以强身健体。对于一些腰膝酸软的人，可以缓解，令身体恢复健康。且栗子中含有丰富的维生素，可以缓解腰腿酸软、乏力、骨质疏松、筋骨疼痛等不适症状，是可以抵抗衰老的一种保健果品。另外，栗子中矿物质也很丰富，对于缺乏各种营养的白癜风患者，也是很不错的选择。

板栗一种营养的食物，经过其它食材的配合整理，就是很营养的食疗材料。对于白癜风患者来说，患者是可以吃的，板栗属于健胃补肾 的上等果品。因为板栗含有的矿物质很，钾、镁、铁、锰等，比苹果、梨等水果高很多，尤其是含钾，比别的水果高很多。在医药上板 栗具有很高的药用价值，其健脾胃、益气、补肾、强心等功能，所以老少皆宜。

栗子的营养保健价值虽然很高，但也需要食用得法。白癜风治疗医师说：栗子不能一次大量吃，吃多了容易胀肚，每天只需吃6～7粒， 坚持下去就能达到很好的滋补效果。医师建议，人们较好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃。这是因为栗子 含淀粉较多，饭后吃容易摄入过多的热量，不利于保持体重。

栗子好处颇多，白癜风患者日常生活中可以适量的吃一些栗子，但是切忌多吃，否则很有可能使病情加重，造成严重的后果。所以白癜风患者在日常饮食上一定要特别谨慎。